紫外線対策グッズ

衣類や帽子、日傘などの紫外線防止グッズが、紫外線対策には効果的でしょう。夏だけでなく、紫外線は1年じゅう地上に降り注いでいるものです。3月、4月頃から段々と強くなり、5月~8月が特に強くなるのが紫外線の特徴です。特に午前10時から午後2時の間の外出は、しっかりと紫外線対策をしましょう。紫外線対策の基本は、帽子やサングラスの着用、日傘の活用、肌を露出しない服装だといえます。衣類はポリエステルと綿の混紡素材で目のつまっているものが、効率良く紫外線を防ぐには良いようです。より紫外線対策になるのは、繊維に紫外線防止加工がされているものでしょう。襟のある衣服は、首筋も日焼けしやすい場所なので、紫外線対策として役立ちます。つば広のものが帽子としては良く、つばが7㎝以上あれば、6割の顔に浴びる紫外線はカットすることが可能です。紫外線を白は透過するため、黒い素材が紫外線対策には良いといえます。目からも紫外線は吸収しますので、皮膚対策だけでなくサングラスも効果的です。真っ黒のサングラスは視界が暗くなるため瞳孔を開かせ、横からの散乱紫外線が入り込んできます。UVカット表示のある、薄い色のサングラスがお勧めです。日傘を持つ時は柄を短めに持つと、日傘の布と肌の距離が近くなり、紫外線対策効果が高まります。