脂性肌のスキンケア

脂性肌のスキンケアについて調べてみました。オイリー肌ともいう脂性肌は、男性に限らず女性にも多い肌質だといいます。手で触れた感触が脂性肌は油っぽい傾向があるので、内部は意外と乾燥していることが、肌の水分量が多いように見えながらよくあるそうです。きちんとしたスキンケアができていない人も、内部の乾燥を知らないことで多いかもしれません。皮膚表面が脂っぽいと肌のテカリやべたつき、化粧崩れなどが目立つようになります。はじめに脂性肌のスキンケアは、余分な油脂を正しい洗顔で取除くようにしましょう。スキンケアとしては逆効果なのが、肌のテカリを気にして頻繁に洗顔をすることです。肌に不可欠な保湿成分まで流してしまわないよう、洗いすぎには注意しましょう。汗や余分な皮脂成分、肌についたホコリや雑菌だけを洗い落とすことを洗顔というのが正しい認識です。洗顔料や石鹸の泡でくるみこむ感覚で顔を洗います。洗うとき肌をゴシゴシこすらないようにしましょう。キメ細かい弾力のある泡をつくって優しく汚れを取り除いたら、ぬるま湯できれいに流しましょう。洗顔でどれほど適切に汚れを落とせるかがスキンケアのポイントとなります。睡眠不足やストレス、脂質を多く含む食事は脂性肌の性質を加速させます。肌の適切なスキンケアのためにはチョコレートや油ものなどは控えめにしましょう。