顔が痩せる人痩せない人

顔痩せしたいけど、なかなか思うように痩せないという話をよく聞きます。
蓄積されている脂肪を燃焼させて減量する方法にはいろいろなものがありますが、顔だけ痩せる方法というのはあまり聞きません。
人によっては体重が減ったら顔も小さくなったということもあります。肥満体型で顔にもたっぷり脂肪がある場合、全体の脂肪を減らせば自然に顔も痩せるでしょう。体脂肪を燃焼させる運動や食事制限によって顔の脂肪も減るからです。しかし、顔にそれほど脂肪がついていない場合、運動で脂肪を燃焼させても顔がシャープになるのは難しいでしょう。顔を小さくするためには、顔のお肉を集中的に落とすためのダイエットメニューを実践する必要があります。どのくらい顔痩せすることができるのか2週間~1カ月程度試してみてください。
顔の大きさは、骨の大きさの影響を受けます。頭蓋骨やあごの骨、歯並びなどの状態によって顔の形状は大きく影響を受けるものです。骨のサイズ以上に顔を小さくすることは無理ですが、脂肪や筋肉の状態は変えることができます。骨や歯並びによって顔の形も変化しますので、同じことをしても誰もが同じような小顔になることはありません。エラが気になる人もいると思いますが、これは顎の骨の形によって決まるのでマッサージやエクササイズで小さくするには限界があります。自分の顔をしっかり観察し、脂肪と骨格を良く知ることで小さくなったときの顔をイメージしましょう。