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ピーリングは肌のエクササイズ

ダイエットするとき「カロリーを減らす」と「運動をして脂肪を燃やす」という。2つは、どちらも欠かせないものです。美白ケアに関しても同じようなことがいえます。

つまり、「メラニンをつくらせないために美白化粧品を使う」と「メラニン排泄を促すケアを行なう」という2つのポイントがあります。これはどちらも同じくらい重要なのです。

このうちのメラニン排泄をうながす「排泄美白」のスキンケアの代表格がピーリングです。ピーリングとは薬剤を使って余分な角質をはがすお手入れのことです。

これによって毛穴が詰まりにくくなり、肌の新陳代謝がよくなって、新しい皮膚が下から生まれてきます。この皮膚の再生はシミだけでなく、小ジワ、毛穴の開きなど、肌老化に対してトータルに働きかけます。

つまりピーリングは肌のエクササイズなのです。自宅でできるケミカルピーリングは、AHAと呼ばれる、水溶性の酸を使って古い角質をはがすものが主流です。酸というと抵抗を感じる人も多いようですが、20代後半くらいからはピーリングを定期的に行なったほうが、肌の若さを保つことができます。

ただし、拭きとるタイプのピーリングは、こする刺激で肌を傷めやすいので避けたほうがよいでしょう。市販のピーリング化粧品のなかでは、乳液やジェルの洗い流すタイプがおすすめです。